Conferencia Gratuita

MINDFULNESS & MEDITACIÓN

Basada en el libro: ” CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA”

Viernes 29 Septiembre 19:30 a 20:30h . Con Gabby Palomé

Presentación del nuevo libro de Gueshe Kelsang Gyatso. Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.

Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

Lugar:

BIBLIOTECA PÚBLICA DEL ESTADO
C/ San Jose de Calasanz, 14. Albacete

Actividad Gratuita. Aforo limitado.

Descarga el eBook GRATIS

Oraciones con meditación

Lunes, Miercoles y Jueves

(consulta el calendario)

Las oraciones son métodos especiales para generar estados mentales positivos y pueden utilizarse como preparativos para realizar con éxito cualquier meditación de las etapas del camino a la iluminación.

Al recitar las oraciones de las sadhanas y contentrarnos en su significado, nos adiestramos mentalmente para generar y mejorar cualidades como el amor, la compasión y la sabiduría que realiza la verdad última, que nos conducen de manera gradual al logro del estado iluminado de la Budeidad.

calendario