retiros

Con estos retiros regulares obtendremos experiencia de meditación y podremos poner en práctica las enseñanzas del Buda desarrollando nuestra retentiva mental o mindfulness para superar nuestras distracciones y disfrutar de una mente atenta y enfocada en pensamientos que inducen paz interior. Ofrecemos retiros urbanos, retiros guiados y retiros budistas avanzados.

cursos

Estos cursos ofrecen soluciones prácticas a los problemas cotidianos de la vida moderna, derivados de las enseñanzas de Buda. Al profundizar en las enseñanzas, podemos obtener conocimientos profundos sobre temas espirituales inspiradores, aumentar nuestra sabiduría y buenas cualidades. Al aumentar nuestra comprensión y sabiduría, disfrutamos de paz interior y felicidad pura, incluso al encontrarnos con situaciones difíciles.

Los cursos y retiros se imparten por la maestra principal del Centro Budista, Gabby Palome, en la calle Pedro Coca, 15 de Albacete.

 

ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE

Medita y camina.

Un viaje gozoso

Domingo 29 Abril 09:00h a 14:00h · Con Gabby Palomé

Excursión Ruta por los molinos de agua de la Vega de Alpera (Albacete).

Una oportunidad para disfrutar el silencio y compartir con amigos espirituales una experiencia muy significativa. Habrá meditaciones guiadas al aire libre.
Los espacios naturales, al ser entornos de mayor pureza, actúan en ocasiones como condición favorable para hacer madurar los potenciales de paz que alberga nuestra mente.
Haremos dos paradas para meditar en armonía con la naturaleza e intentar identificar las auténticas causas de felicidad y paz interior.
Acabaremos con una comida vegetariana en algún restaurante de la zona.

Precio
Actividad gratuita. Comida opcional, no incluida.

+ info y inscripciones

CURSO

Vacuidad.

La verdad que libera.

Domingo 06 de Mayo 10:30h a 14:00h · Con Gabby Palomé

 En este curso conoceremos las enseñanzas más profundas de Buda. Meditaremos en la Vacuidad que es la forma en que los fenómenos existen en realidad, contraria al modo en que los percibimos. La Vacuidad constituye la esencia de las enseñanzas budistas con las que proteger nuestra mente del sufrimiento y alcanzar el gozo sublime de la iluminación total.

Horario
10:30 – 12:00h 1ª sesión
12:00 – 12:30h descanso
12:30 – 14:00h 2ª sesión

Precio
Completo 15€, (8€ por sesión). Gratis o descuentos con tarjetas kadampa

Lugar CENTRO BUDISTA KADAMPA SUKHAVATI calle Pedro Coca, 15 de Albacete.

Inscripciones

 

RETIRO FUERA de la CIUDAD

Claridad y profundidad

 15 – 17 Junio 2018 en Almansa · Con Gabby Palomé

Una experiencia que te permitirá conocer el arte de la meditación 
Una escapada de paz. El objetivo principal de este retiro es adquirir una experiencia profunda en meditación. Una oportunidad para desconectar de la vida cotidiana y volver a casa renovado.

Un fin de semana en el que podrás relajarte por completo, disfrutar de paz y tranquilidad; probar y experimentar los beneficios de la meditación en un paraje precioso.

Claridad y profundidad, meditaciones guiadas que revelan un profundo significado, los Sutras de la perfección de la sabiduría. Si ponemos en práctica estas preciosas instrucciones, sin lugar a dudas podremos resolver todos nuestros problemas diarios y disfrutar de verdadera paz interior.

Más info e inscripciones

CURSO y RETIRO

Concentración.

El arte de la serenidad.

Domingo 25 Agosto 10:30h a 19:30h · Con Gabby Palomé

Enseñanzas de concentración seguidas de un retiro en la práctica de la concentración.
Nuestra mente es inestable, como la llama de una vela expuesta al viento, cada día nos vemos involucrados en un sin fin de actividades que nos provocan estrés, ansiedad, cansancio, depresión. Necesitamos apaciguar las distracciones de nuestra mente y adquirir una concentración especial en la permanencia apacible. Para ello necesitamos métodos que nos ayuden a mantener la mente apacible en todo momento. Si nos adiestramos en mindfulness y en concentración, lograremos mantener esta experiencia de paz en todo momento, seremos felices y nos mantendremos siempre satisfechos.

Horario
10:30 – 12:00h Enseñanzas de concentración
12:00 – 12:30h descanso
12:30 – 14:00h Enseñanzas de concentración
17:00 – 18:00h Retiro de concentración. La práctica
18:30 – 19:30h Retiro de concentración. La práctica

Precio
Completo 25€, (7€ por sesión). Gratis o descuentos con tarjetas kadampa

Lugar CENTRO BUDISTA KADAMPA SUKHAVATI calle Pedro Coca, 15 de Albacete.

Inscripciones