SOBRE EL RETIRO

Retiro post festival

Retiro de meditación fuera de la ciudad,  del 2 al 4 de junio

Una escapada de paz. El objetivo principal de este retiro es adquirir una experiencia profunda en meditación y desarrollar una concentración especial que ha apaciguado las distracciones y que está dotada de una gran flexibilidad física y mental.

Una oportunidad para desconectar de la vida cotidiana y volver a casa renovado.

Un fin de semana en el que podrás relajarte por completo, disfrutar de paz y tranquilidad; probar y experimentar los beneficios de la meditación en un paraje precioso.

Lugar

En un paraje muy especial, apacible y tranquilo. Un centro de retiros situado cerca del Almansa.

Todas las habitaciones disponen de baño, pulsa en la imagen para ver mas fotos…

El modo budista de amar. Meditaciones en Buda Maitreya

Todos tenemos dentro de nosotros un potencial infinito de amor. Ignoramos que lo tenemos, y no sabemos cómo hacer que se manifieste. Gracias a las enseñanzas y meditaciones que haremos en este retiro, descubriremos nuestra verdadera naturaleza, una fuerza que nos impulsará a convertirnos en quien soñamos ser, una persona siempre feliz y sonriente, fuente de felicidad para los demás.
En este retiro repasaremos las enseñanzas recibidas en el festival de primavera de la NKT y aprendemos a cultivar y mantener un buen corazón a través de la práctica del amor.
Si observamos nuestra mente, comprobaremos que vivimos en un estado casi continuo de desasosiego. En cuanto dejamos de preocuparnos por una cosa, empezamos a obsesionarnos con otra. Las perturbaciones mentales no dejan de acosarnos, sentimos malestar interior y nuestra felicidad es efímera. En todo momento estamos ocupados y nos complicamos la vida con distracciones. Incluso cuando tenemos tiempo para descansar, preferimos ver la televisión o escuchar la radio y nos dejamos bombardear por multitud de imágenes y sonidos. Estamos tan acostumbrados a recibir estímulos del exterior, que no sabemos disfrutar del silencio ni de la serenidad de nuestra mente.”

(Extraído Ocho pasos hacia la felicidad. Gueshe Kelsang Gyatso)

En cambio, si cultivamos nuestras cualidades por medio de la meditación y el adiestramiento en la concentración pura descubriremos en nuestro interior una mente de inconcebible belleza.

PROGRAMA

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VIERNES

Introducción

20:00h – 21:30h

Cena

21:30h
SÁBADO

4 sesiones de meditación

8:00-9:30 h   1ª sesión del retiro

12:00-13:15 h 2ª sesión del retiro

17:00-18:15 h 3ª sesión del retiro.

21:00-22:30h 4ª sesión del retiro.

Desayuno

9:30 – 10:15h

Comida vegetariana

13:30 – 14:15 h

Cena

19:30- 20:00
DOMINGO

2 sesiones de meditación

8:00-9:30 h   5ª sesión del retiro

12:00 – 13:30 6ª sesión (con ofrendas)

Desayuno

9:30 – 10:15h

Comida vegetariana y despedida

14:30 h

CÓMO LLEGAR

salida autopista

Presentación1

indicaciones

Presentación1

MAESTRA

foto gabby nueva web

Gabby Palomé

Gabby Palomé es la maestra residente del Centro Budista Kadampa Sukhavati de Albacete y Alicante, ha practicado el Budismo Kadampa bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el año 2004,  comenzó a  enseñar budismo y meditación en el año 2006. En el 2012 realizó el Programa especial de adiestramiento para maestros (STTP) en Manjushri KMC (Inglaterra). Sus enseñanzas son cercanas y prácticas,  y da un claro ejemplo de cómo ponerlas en práctica en la vida diaria.

  • Retiro fuera de la ciudad
  • Mejora tu concentración
  • Disfruta de un entorno apacible
  • Conéctate con la paz interior

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

PRECIOS

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Este precio incluye todas las enseñanzas, meditaciones, así como alojamiento en pensión completa

General

  • Habitación doble con baño: 110€ 
  • Habitación individual con baño: 120€ 

Con tarjeta kadampa

    • Habitación doble con baño: 95€ 
    • Habitación individual con baño: 100€ 

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro Budista Kadampa Sukhavati Albacete

Calle Pedro Coca, 15 Albacete
967 607 876
info@meditaEnAlbacete.org

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Dirección

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