Bono mensual SEPTIEMBRE

 

Online directo y Presencial

Equilibrio, relajación, entusiasmo, amor, energía, salud… Este es el resultado de la meditación en millones de personas en todo el mundo.

¿Sabes que la meditación puede ayudar a tus seres queridos a manejar mejor el estrés, la concentración, la ansiedad y otros desequilibrios emocionales?

La meditación es un arte antiguo cuya práctica se ha ido incrementando en la actualidad. Cada día más personas utilizan la meditación para cultivar paz interior y lograr una buena salud y bienestar. El objetivo de la meditación es apaciguar y calmar la mente.

Si desarrollamos nuestra mente con la meditación, podremos liberarnos de las preocupaciones y el estrés, y aprender a reaccionar de manera constructiva ante todos los desafíos de la vida.

El Dharma kadam es como un mala o rosario de oro. Al igual que cualquier persona, estaría contenta de recibir de regalo un mala de oro, aunque no suela utilizar ninguno, solo por el valioso metal del que está hecho, cualquier persona puede beneficiarse del Dharma kadam, aunque no sea budista.

Clases disponibles hasta una semana a partir de su emisión. 

¿Qué incluye el Bono mensual?

Clases semanales

 

CLASE LUNES 19:30 – 20:15h. Meditaciones sencillas. Pasos para ser un buen meditador.

 

CLASE MARTES 10:00 – 10:30h. Medita en 30′

 

CLASE MIERCOLES. 9:30 – 10:30h. Programa general. Protección para tiempos modernos.

 

CLASE MIERCOLES. 19:30 – 21:00h. Meditación y Budismo moderno. Un horizonte de paz interior.

 

CLASE JUEVES. 19:30 – 20:15h. Meditaciones sencillas. Pasos para ser un buen meditador.

 

CLASE VIERNES. 19:00 – 20:15h. Programa general. Como solucionar nuestros problemas humanos.

 

Taller Aprende a meditar

 

Sábado, 4 de septiembre ·  Aprende a meditar. 1ª sesión: 17:00-18:00h. 2ª sesión: 18:30 – 19:30h.

Bono Mensual 25€

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• Si tienes síntomas quédate en casa.
• Plazas limitadas aforo normativa COVID-19
• La higiene de las manos continua. Desinfectantes disponibles para su utilización de forma regular.
• Es obligatorio el uso de mascarillas durante todo el tiempo.
• Cubrirse la boca a toser o estornudar con el codo o pañuelos desechables.
• Respetar las medidas de distanciamiento físico.
• Desinfección de superficies entre sesiones

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