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    Maestro: Miguel Vergara
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RETO: Estrés, quiero cortar contigo

5 días para desaparecer ¿te atreves?

A veces queremos cortar la relación con la pareja, pero nunca nos planteamos cortar con el estrés. Lo mantenemos en nuestras vidas, y por lo general, no hacemos nada para eliminarlo.
En ocasiones, nos relajamos un ratito, pero al poco tiempo, estamos otra vez igual. Como resultado cada vez estamos más agobiados y con más tensión, a la mínima saltamos.
En este reto aprenderemos a cortar nuestra relación con este estado mental negativo y a relacionarnos con nosotros mismos de una forma mucho más positiva, equilibrada y armoniosa.

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