Taller y clase de meditación para niños de 3 a 12 años.

La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y desarrollar formas de pensar y actuar positivas.

Descubrir maneras constructivas de afrontar los problemas, la capacidad de sentir paz interior y métodos para mejorar sus cualidades, les ayudará durante la niñez y también cuando se hagan mayores.

Los talleres para los niños siguen la misma estructura que las de los adultos pero adaptadas a su lenguaje y a sus ritmos. Aprenderán métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

QUE APRENDERAN?

  • Cómo mejorar la atención y la concentración
  • Cómo mantener una mente feliz
  • Cultivar actitudes más sanas y liberadoras
  • Cómo ser bondadosos y amables con los demás
  • Será más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades.

Clase de meditación para niños

¿Y si los niños meditaran? 

  Finalizado

Con LLanos Garrido

  CLASE GRATUITA

A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niñ@s pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras.

En esta clase podrán adquirir herramientas que ayuden a los niños a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se enfrentan hoy en día.
Aprenderán a mantener una mente apacible en todo momento y estar siempre felices. Esto les ayudará durante toda su vida y creará las bases para el desarrollo de su potencial.