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    Martes y jueves 10:00 a 10:45h
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    Precio: Reto completo 15€. Clase suelta 5€
    Gratis para todos los socios. o Bono mensual
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    Maestros/as: Paka Inocencio, Eva García, Encarna Poyatos y Alex Ruiz
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    Teléfono: 637 672 461
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    Hora: 10:00 a 10:45h.

RETO: Un mes sin preocupaciones

Presencial y Online

Hoy en día, la vida se ha vuelto muy compleja y ajetreada, y como consecuencia muchas personas experimentan una sensación de preocupación continua. Además, si observamos nuestro modo de vida , incluso cuando tenemos tiempo para relajarnos lo hacemos dejándonos bombardear por multitud de imágenes y sonidos , y cuando regresamos a nuestras actividades quizás seguimos con las mismas preocupaciones que antes y no nos sentimos realmente restablecidos.

En estas clases nos enfocaremos principalmente en meditaciones guiadas, con las cuales podrás descubrir o profundizar en la naturaleza clara y espaciosa de tu mente. Practicando estás meditaciones experimentarás por tí mismo una sensación de verdadero descanso y desconexión que te ayudará frente al ajetreo, las preocupaciones y las dificultades de la vida diaria.

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  • Las sesiones estarán disponibles 48 horas.

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  • Las clases online son para uso personal y por lo tanto el enlace solo puede utilizarlo su propietario

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  • Es obligatorio el uso de mascarillas durante todo el evento.
  • Cubrirse la boca a toser o estornudar con el codo o pañuelos desechables.
  • Respetar las medidas de distanciamiento físico.
  • Desinfección de superficies entre sesiones.

    Reserva Reto: Martes y jueves. De 10:00 a 10:45h.

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