CLASES MEDITACIÓN EN ALBACETE

En nuestras clases aprenderás a meditar, podrás comprender el verdadero significado de la retentiva o mindfulness y descubrir la sabiduría milenaria de las enseñanzas de Buda. Conoce tu propia mente y aprende a cultivar las actitudes positivas que aumentan tu paz interior en la vida cotidiana.

Sesiones guiadas  en todas las clases, disfruta de la meditación con   Miguel Vergara, maestro  residente del Centro de Meditación Kadampa Albacete y demás maestros del centro. No Necesitas reservar, ni experiencia previa.