Conferencia gratuita: Meditar es medicina
Con Kelsang Gema
Las mentes negativas o perturbaciones mentales son cómo enfermedades que nos afligen constantemente y no podemos curarlas con métodos externos.
Para este grave problema, Buda, el gran médico, nos ofrece la medicina del Dharma. Este es el mejor remedio, suave y efectivo.
Puesto que siempre estamos sufriendo a causa de estas mentes negativas, que afortunados somos de poder seguir los consejos de Buda y curarnos de la negatividad para siempre.
Por medio de la meditación transformamos nuestra mente de un estado negativo a uno positivo.
En este conferencia aprenderemos meditaciones con las que podemos aliviar nuestras aflicciones y comenzar a sanar nuestro continuo mental.
Debemos saber que nuestras elecciones cotidianas y la dirección que tomemos en la vida juegan un papel importantísimo en nuestro bienestar y felicidad.
Buda enseñó métodos muy efectivos para equilibrar nuestra mente y experimentar paz interior. A través de la meditación podemos reducir gradualmente los sentimientos negativos y familiarizar nuestra mente con pensamientos virtuosos.
En esta conferencia aprenderemos herramientas budistas muy eficaces para evitar las emociones dolorosas y desarrollar hábitos mentales más sanos y equilibrados.
No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. Esta conferencia es adecuada tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
¡Son todos bienvenidos!
Si deseas asistir te recomendamos estar 20 minutos antes de iniciar la conferencia