Cursos y Retiros de meditación

Con estos  cursos y retiros  de meditación  obtendremos una  experiencia de meditación y podremos poner en práctica las enseñanzas del Buda desarrollando nuestra retentiva mental o mindfulness para superar nuestras distracciones y disfrutar de una mente atenta y enfocada en pensamientos que inducen paz interior. Encontraremos soluciones prácticas a los problemas cotidianos de la vida moderna, derivados de las enseñanzas de Buda.

Al profundizar en las enseñanzas, podemos obtener conocimientos profundos sobre temas espirituales inspiradores, aumentar nuestra sabiduría y buenas cualidades. Al aumentar nuestra comprensión y sabiduría, disfrutamos de paz interior y felicidad pura, incluso al encontrarnos con situaciones difíciles.

Los cursos y retiros se imparten por el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa Albacete, Miguel Vergara , en la calle Baños,  Nº 33 de Albacete. Puedes dar continuidad a tu adiestramiento y desarrollo en nuestras clases semanales.

Puedes acudir al centro y asistir de forma presencial o meditar desde tu casa, dispones de 48 horas para ver cada clase.

RETIRO Conecta con VajrayoguinI – ONLINE

La etapa de consumación

Con Miguel Vergara maestro residente

del Sábado 2 al miércoles 6 de Enero

  50€ completo-5€ Sesión. 50% TK45. Gratis a partir TK60

Cada año, el mes de enero es muy importante para los practicantes de Heruka y Vajrayoguini.
Este es un mes muy poderoso para que estos practicantes realicen ofrendas y hagan retiro para acercarse a estas Deidades.
Por esta razón, muchos centros aprovechan este mes tan especial para ofrecer retiros de Heruka o Vajrayoguini.
Hemos organizado este retiro para ofrecerte la oportunidad de adquirir experiencia personal de las meditaciones esenciales de la práctica “Yoga de la Dakini” y puedas, de esta forma, acercarte a Vajrayoguini.

CURSO – Presencial y Online –

Mi vida sin estrés

Con Eva García y Llanos Garrido

Sábado 16 de Enero

  15€ completo. 8€ por sesión. Dto 50% TK Gratis a partir TK60

Hoy en día es casi imposible vivir sin padecer un poco de estrés en alguno de sus grados. Esto afecta directamente a nuestra salud, bienestar y capacidad de trabajo así como a las personas que nos rodean.

En este curso vas a aprender, junto con las Maestras Llanos y Eva, técnicas budistas milenarias para reducir y finalmente liberarte del estrés.

Uno de los beneficios más inmediatos es la sensación de paz interior y claridad mental como consecuencia de poner estas técnicas en práctica y, por supuesto, tendrá un efecto muy positivo en tu entorno más cercano.

RETIRO Urbano – Presencial y Online

La inmensa paz de la vacuidad

Con Miguel Vergara maestro residente

Domingo 24 de Enero

15€ completo-8€ Sesión. 50% TK. Gratis a partir TK60

Normalmente nos sentimos atrapados en hábitos de pensamientos dolorosos, sintiendo que nuestra mente es algo estable y que no es posible cambiar nuestras maneras negativas de pensar.

En este curso guiado por el Maestro Miguel Vergara, vamos a poder aprender a disipar la confusión de nuestra mente y las complicaciones de nuestras vidas a través de la meditación sobre la verdadera naturaleza de los fenómenos. Si permanecemos en la profunda paz interior de este vacío, no hay pensamientos perturbadores, ni dolor, ni preocupación, ni enojo, ni conflicto, ni miedo.