Cursos y Retiros de meditación

Con estos  cursos y retiros  de meditación  obtendremos una  experiencia de meditación y podremos poner en práctica las enseñanzas del Buda desarrollando nuestra retentiva mental o mindfulness para superar nuestras distracciones y disfrutar de una mente atenta y enfocada en pensamientos que inducen paz interior. Encontraremos soluciones prácticas a los problemas cotidianos de la vida moderna, derivados de las enseñanzas de Buda.

Al profundizar en las enseñanzas, podemos obtener conocimientos profundos sobre temas espirituales inspiradores, aumentar nuestra sabiduría y buenas cualidades. Al aumentar nuestra comprensión y sabiduría, disfrutamos de paz interior y felicidad pura, incluso al encontrarnos con situaciones difíciles.

Los cursos y retiros se imparten por el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa Albacete, Miguel Vergara , en la calle Baños,  Nº 33 de Albacete. Puedes dar continuidad a tu adiestramiento y desarrollo en nuestras clases semanales

Medita en una cueva Relajación escapada fin de semana excursión camina y medita

Retiro – PRESENCIAL –

Medita en una cueva

Con Miguel Vergara, maestro residente 

del 17 al 19 de Julio

Habitación doble para 2 personas

(cama matrimonio): 140€ x 2

Dormitorio múltiple femenina: 110€

► Un entorno único para disfrutar de paz interior y desconectar del ajetreo diario.
► Meditaciones y excursión para volver a casa con ánimo y buena energía.
► Una oportunidad para aprender a controlar tu mente, relajarte y meditar.
► Descubre una fuente de felicidad diferente, en tu interior.
► Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada.

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Cena y Medita 

Con Miguel Vergara maestro residente

11 de Julio

  Cena y meditación 15€ – Solo meditación 5€

Acompáñanos en esta noche tan especial. Una velada significativa y un desafío fascinante: transformar nuestra mente.
Para ello, hemos preparado este evento especial que incluye meditación y cena

21:00h Meditación: 2 claves para disfrutar al máximo de tus vacaciones.

22:00h Cena especial

Curso – ONLINE –

Relajate y desconecta. Meditaciones para la relajación

con Dora Isabel Rendón, Eva García y Encarna Poyatos

disponible en el mes de julio

  Nuevas inscripciones 10€. Gratis para todos los socios.

Con estas 3 meditaciones aprenderemos a relajar nuestra mente. Hoy en día llevamos un ritmo muy ajetreado y como resultado el estrés y la ansiedad aumentan. Aprovecha esta oportunidad para darte un respiro y desconectar de todo el ajetreo diario.

Medita desde tu casa, dispones de 48 horas para ver cada clase.

¡No dejes pasar esta oportunidad!

Masterclass Confía en ti meditación relajación budismo

Masterclass – ONLINE –

Confía en ti

Con Miguel Vergara maestro residente

disponible en el mes de julio

  Nuevas inscripciones 5€. Gratis para todos los socios.

En esta masterclass aprenderemos a desarrollar una confianza nueva y estable en nosotros mismos relacionándonos con lo mejor de lo que somos y manteniendo una visión clara de esta nueva versión de nosotros mismos que podemos desarrollar. Todos tenemos un potencial extraordinario para vivir una vida llena de amor, sabiduría, paz y felicidad desde el interior. En esta masterclass aprenderemos meditaciones y métodos prácticos e inspiradores para realizar plenamente ese potencial.

Medita desde tu casa, dispones de 48 horas para ver cada clase.