Un curso en el que podrás aprender las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente. Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior.
- Día: Sábado 13 de septiembre
- Horario: 10.00-12.30
- Dirección: Calle baños 33
- Precio: 15€. Gratis con TK
- Maestra: Kelsang Gema
- Teléfono: 637 672 461
- Email: info@meditaenalbacete.org
¿Qué aprenderemos?
- A cultivar y mantener una mente serena y positiva
- A solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el enfado, la tristeza, el apego o los celos.
- A manejar mejor las situaciones difíciles
- A mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con todos los demás, de forma que también podrás hacer felices a los demás
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A TENER EN CUENTA
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