Mantener una mente apacible en el momento de la muerte es crucial para nuestro bienestar en las vidas futuras. Sin embargo, la única manera de lograr mantener paz en un momento como este es a través del adiestramiento diario en la meditación. A través de la meditación aprendemos a familiarizarnos con estados mentales apacibles y de forma gradual generar y mantener fortaleza interna que nos protegerá de cualquier adversidad incluida la muerte.
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