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    Día: Sábado 2 de noviembre
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    • 17.00-20.00

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    LUGAR: Centro de Meditación Kadampa Albacete. Calle Baños 33.
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    Teléfono: 637 672 461
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    EMAIL: info@meditaenalbacete.org

Día de puertas abiertas

Un día especial para descubrir y disfrutar de la meditación

Programación

  • 17.00h: Clase meditación para niños
  • 18.00h :Servicio abierto de cafetería
  • 19.00h Charla y meditación gratuita con Kelsang Gema
  • 20.00: Picoteo

Beneficios de la meditación

  • Armoniza tus relaciones
  • Mejora tu concentración
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Disipa los miedos y preocupaciones
  • Mejora tu salud física y mental
  • Equilibra tus emociones
  • Recupera el sueño
  • Reduce la carga mental
  • Recupera tu alegría y paz interior

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